Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik159 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (182 gr)
Kaşık Salata
Kaşık Salata

Kaşık Salata Tarifi

5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik159 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (182 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk

Kaşık Salata Malzemeleri

  • 2 Adet (Orta) Domates
  • 2 Adet (Küçük) Salatalık
  • 2 Orta Boy Kıl Biber
  • 1 Demet (Yarım) Maydanoz
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 3 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 0.5 Adet (Sıkılmış) Limon Suyu
  • 4 Adet (Orta) Ceviz
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotsuz)

Kaşık Salata Nasıl Yapılır?

  • Domates, salatalık ve kuru soğanı soyup iyice temizledikten sonra küp küp doğrayın

  • Kıl biberin saplarını temizleyin ve küçük küçük doğrayın

  • Maydanozları ince ince kıyın

  • Servis tabağında tüm malzemeleri birleştirin

  • Zeytinyağı ve limon sıkarak karıştırın

  • Salatayı cevizle süsleyerek servis edin

  • Afiyet olsun!

Kaşık Salata Besin Değerleri

Kaşık Salata'nın 1 Porsiyonunda 159 kcal bulunmaktadır. Kaşık Salata'nın 182 gramı 4,66 gram karbonhidrat, 1,68 gram protein, 7,39 gram yağ, 1,33 gram lif içermektedir.
Kaşık Salata kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Badem Tatlısı
Badem Tatlısı
Enerji Verici Kırmızı Smoothie
Enerji Verici Kırmızı Smoothie
Mide Rahatlatıcı Elma Çayı
Mide Rahatlatıcı Elma Çayı
3 Malzemeli Patates
3 Malzemeli Patates
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Badem Tatlısı
RecipeToquet Icon
Enerji Verici Kırmızı Smoothie
RecipeToquet Icon
Mide Rahatlatıcı Elma Çayı
RecipeToquet Icon
3 Malzemeli Patates

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası