Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik256 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (152 gr)
Karamelize Soğan Mezesi
Karamelize Soğan Mezesi

Karamelize Soğan Mezesi Tarifi

Kaç Kişilik256 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (152 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi25 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi25 dk

Karamelize Soğan Mezesi Tarifi

Kahverengi altın rengiyle parıldayan karamelize soğanlar, tatlımsı bir lezzetle buluşuyor!

Karamelize Soğan Mezesi Tarifi

Karamelize Soğan Mezesi Malzemeleri

  • 5 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 3 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 1 Çay Bardağı (Normal) Su
  • 2 Yemek Kaşığı Ceviz
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 1 Yemek Kaşığı Kuru Nane
  • 1.5 Su Bardağı (200 ml lik) Süzme Yoğurt (Tam Yağlı)

Karamelize Soğan Mezesi Nasıl Yapılır?

  • Kuru soğanları piyazlık doğrayın, 2 çorba kaşığı zeytinyağında kavurmaya başlayın

  • Ardından tencerenin kapağını örtün ve azar azar su vererek soğanları karamelize edin

  • Soğanlar yeterince kavrulduktan sonra süzme yoğurtla beraber kasede birleştirin

  • Tuz ve baharatlarını ilave ettikten sonra üzerine yağda kızdırılmış nane gezdirerek servis edin

  • Afiyetle!

Karamelize Soğan Mezesi Besin Değerleri

Karamelize Soğan Mezesi'nin 1 Porsiyonunda 256 kcal bulunmaktadır. Karamelize Soğan Mezesi'nin 152 gramı 5,38 gram karbonhidrat, 2,89 gram protein, 15,33 gram yağ, 0,88 gram lif içermektedir.
Karamelize Soğan Mezesi kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Kaşık Salata
Kaşık Salata
5(1 Değerlendirme)
Kuru meyveli tavuk sote ( Tavuklu Mutancana)
Kuru meyveli tavuk sote ( Tavuklu Mutancana)
Naneli Yoğurtlu Dip Sos
Naneli Yoğurtlu Dip Sos
Şekersiz Ayva Tatlısı
Şekersiz Ayva Tatlısı
5(1 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Kaşık Salata
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Kuru meyveli tavuk sote ( Tavuklu Mutancana)
RecipeToquet Icon
Naneli Yoğurtlu Dip Sos
RecipeToquet Icon
Şekersiz Ayva Tatlısı
5(1 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası