Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik843 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (227 gr)
Hibeş
Hibeş

Hibeş Tarifi

Kaç Kişilik843 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (227 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk

Hibeş Malzemeleri

  • 2 Tatlı Kaşığı Kimyon
  • 1 Çay Kaşığı Pul Biber
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 3 Diş Sarımsak
  • 30 Gram Zeytinyağı
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Limon Suyu
  • 200 Gram Tahin

Hibeş Nasıl Yapılır?

  • Hibeş tarifi için; dövülmüş sarımsak, tahin, kimyon ve biberi karıştır

  • Azar azar limon suyu, zeytinyağı ve tuzu da ekle

  • Tabağa alıp üzerine zeytinyağı gezdir

  • Hibeş servise hazırdır

  • Afiyet olsun

Hibeş Besin Değerleri

Hibeş'in 1 Porsiyonunda 843 kcal bulunmaktadır. Hibeş'in 227 gramı 19,89 gram karbonhidrat, 8,68 gram protein, 28,48 gram yağ, 2,64 gram lif içermektedir.
Hibeş kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Alabalık Kızartma
Alabalık Kızartma
Çiftlik Köfte
Çiftlik Köfte
Pirinçli Kabak Çorba
Pirinçli Kabak Çorba
Diyet Keşkül
Diyet Keşkül
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Alabalık Kızartma
RecipeToquet Icon
Çiftlik Köfte
RecipeToquet Icon
Pirinçli Kabak Çorba
RecipeToquet Icon
Diyet Keşkül

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası