Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
5
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik345 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (112 gr)
Glutensiz Dereotlu Poğaça
Glutensiz Dereotlu Poğaça

Glutensiz Dereotlu Poğaça Tarifi

Kaç Kişilik345 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (112 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi25 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi25 dk

Glutensiz Dereotlu Poğaça Malzemeleri

  • 100 Gram Yoğurt
  • 1 Çay Bardağı (Normal) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 1 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 1 Adet Yumurta
  • 2 Paket Kabartma Tozu
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Mısır Unu
  • 1 Adet (Küçük) Havuç
  • 1 Su Bardağı Glutensiz Un
  • 1 Porsiyon (Orta) Dereotu
  • 2 Dilim (Orta) Süzme Peynir
  • 1 Tatlı Kaşığı Susam

Glutensiz Dereotlu Poğaça Nasıl Yapılır?

  • Tüm malzemeleri sırasıyla ekleyip karıştırarak hamuru yoğuruyoruz

  • Glutensiz unu aldığı kadar ekliyoruz, hamurun kıvamı kulak memesi kıvamına geldiğinde un eklemeyi bırakabiliriz

  • Hamurdan ceviz büyüklüğünde parça alarak avucumuzda açıyoruz ve içine fındık büyüklüğü kadar peynir koyarak yuvarlak şekil veriyoruz

  • Yumurta sarısı sürülüp , isteğe bağlı çörek otu veya susam serpilir

  • 180 derece fırında 20-25 dakika kadar pişirilir

Glutensiz Dereotlu Poğaça Besin Değerleri

Glutensiz Dereotlu Poğaça'nın 1 Porsiyonunda 345 kcal bulunmaktadır. Glutensiz Dereotlu Poğaça'nın 112 gramı 36,74 gram karbonhidrat, 4,30 gram protein, 15,69 gram yağ, 2,77 gram lif içermektedir.
Glutensiz Dereotlu Poğaça kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Yüksek Proteinli Yeşil Omlet
Yüksek Proteinli Yeşil Omlet
Yaban Mersinli Yulaflı Kurabiye
Yaban Mersinli Yulaflı Kurabiye
Yoğurtlu Sebze Salatası
Yoğurtlu Sebze Salatası
Peynirli ve Zeytinli Fit Poğaça
Peynirli ve Zeytinli Fit Poğaça
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Yüksek Proteinli Yeşil Omlet
RecipeToquet Icon
Yaban Mersinli Yulaflı Kurabiye
RecipeToquet Icon
Yoğurtlu Sebze Salatası
RecipeToquet Icon
Peynirli ve Zeytinli Fit Poğaça

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası