Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
10
yorumlar
7
kaydet
Kaç Kişilik390 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (337 gr)
Fırınlanmış Soslu Tavuk Göğsü
Fırınlanmış Soslu Tavuk Göğsü

Fırınlanmış Soslu Tavuk Göğsü Tarifi

Kaç Kişilik390 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (337 gr)
Kaç Kişilik3 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi45 dk
Kaç Kişilik3 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi45 dk

Fırınlanmış Soslu Tavuk Göğsü Malzemeleri

  • 500 Gram Tavuk Göğüs (Derisiz, Çiğ)
  • 2 Adet (Küçük) Patates (Çiğ)
  • 2 Çorba Kaşığı Domates Salçası
  • 2 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • 1 Diş Sarımsak
  • 3 Adet (Orta) Havuç

Fırınlanmış Soslu Tavuk Göğsü Nasıl Yapılır?

  • Salça, baharatlar ve zeytinyağını bir kapta karıştırın

  • Sonra sırasıyla tavukları, patatesleri ve havuçları ekleyip sosa güzelce yedirin

  • Yağlı kağıt serili tepsiye malzemeleri dizin

  • İçerisine büyük bir bardak su ekledikten sonra üzerini bir yağlı kağıt ile kapatıp kenarlarını sıkıştırın

  • 200 derece fırında 45 dakika kadar pişirin

Fırınlanmış Soslu Tavuk Göğsü Besin Değerleri

Fırınlanmış Soslu Tavuk Göğsü'nün 1 Porsiyonunda 390 kcal bulunmaktadır. Fırınlanmış Soslu Tavuk Göğsü'nün 337 gramı 7,38 gram karbonhidrat, 12,04 gram protein, 4,03 gram yağ, 1,07 gram lif içermektedir.
Fırınlanmış Soslu Tavuk Göğsü kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Yulaflı Kek
Yulaflı Kek
Bulgurlu Domates Çorbası
Bulgurlu Domates Çorbası
Yulaflı Pratik Ekmek
Yulaflı Pratik Ekmek
Vejetaryen Terbiyeli Kereviz
Vejetaryen Terbiyeli Kereviz
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Yulaflı Kek
RecipeToquet Icon
Bulgurlu Domates Çorbası
RecipeToquet Icon
Yulaflı Pratik Ekmek
RecipeToquet Icon
Vejetaryen Terbiyeli Kereviz

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası