Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
1
kaydet
Kaç Kişilik235 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (64 gr)
Ev Yapımı Grissini
Ev Yapımı Grissini

Ev Yapımı Grissini Tarifi

Kaç Kişilik235 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (64 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi20 dk

Ev Yapımı Grissini Malzemeleri

  • 3 Su Bardağı (200 ml lik) Tam Buğday Unu
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Kuru Maya
  • 1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Adet (Orta) Yumurta Sarısı
  • 2 Tatlı Kaşığı Susam
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)

Ev Yapımı Grissini Nasıl Yapılır?

  • Mayayı ılık suda çözdürün

  • Diğer tarafta un ve tuzu karıştırın

  • Unun ortasına çukur açıp üzerine mayalı suyu ve zeytinyağını ekleyin

  • Pürüzsüz, homojen bir kıvam alana kadar yoğurun

  • Hamuru 30 dk mayalandırın

  • Uzun şeritler halinde şekil verip üzerine yumurta sarısı sürün

  • En son da susam serpiştirip, 170 derece fırında15-20 dk pişirin

  • Afiyet olsun

Ev Yapımı Grissini Besin Değerleri

Ev Yapımı Grissini'nin 1 Porsiyonunda 235 kcal bulunmaktadır. Ev Yapımı Grissini'nin 64 gramı 62,98 gram karbonhidrat, 13,42 gram protein, 8,96 gram yağ, 9,94 gram lif içermektedir.
Ev Yapımı Grissini kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Karnabahar Graten
Karnabahar Graten
Zeytinyağlı Kabak Kalye
Zeytinyağlı Kabak Kalye
Koruyucu Kış İçeceği
Koruyucu Kış İçeceği
Elmalı Fit Brownie
Elmalı Fit Brownie
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Karnabahar Graten
RecipeToquet Icon
Zeytinyağlı Kabak Kalye
RecipeToquet Icon
Koruyucu Kış İçeceği
RecipeToquet Icon
Elmalı Fit Brownie

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası