Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
5
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik188 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (200 gr)
Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası
Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası Tarifi

Kaç Kişilik188 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (200 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi30 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi30 dk

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası Malzemeleri

  • 0.5 Çay Bardağı (Normal) Zeytinyağı
  • 1 Tatlı Kaşığı Karabiber
  • 1 Tatlı Kaşığı Pul Biber
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 4 Su Bardağı (200 ml lik) Et Suyu
  • 1 Çorba Kaşığı Domates Salçası
  • 3 Çorba Kaşığı Ev Eriştesi (Pişmiş)
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Yeşil Mercimek
  • 1 Tatlı Kaşığı Kuru Nane
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası Nasıl Yapılır?

  • Erişteli yeşil mercimek çorbası tarifi için; öncelikle yeşil mercimekleri 5 dakika kadar haşla ve suyunu süzün

  • Bir tencereye zeytinyağını koyun içine yemeklik doğradığın soğanları koyup pembeleşene kadar kavurun

  • Ardından salçayı koyup biraz çevirdikten sonra et suyunu ilave edin

  • Kaynayan suya 5 dakika kaynatmış olduğun mercimekleri ardından da erişteleri ekleyin

  • Tuzunu ve baharatını damak tadına göre ayarlayın ve erişteler yumuşayana kadar pişirin

  • Erişteli yeşil mercimek çorbası servise hazır

  • Afiyet olsun :)

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası Besin Değerleri

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 188 kcal bulunmaktadır. Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası'nın 200 gramı 7,63 gram karbonhidrat, 4,60 gram protein, 4,45 gram yağ, 3,66 gram lif içermektedir.
Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Kıymalı Menemen
Kıymalı Menemen
Kaşarlı Domates Çorbası
Kaşarlı Domates Çorbası
Zeytinyağlı Barbunya
Zeytinyağlı Barbunya
Düşük Kalorili Çorba
Düşük Kalorili Çorba
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Kıymalı Menemen
RecipeToquet Icon
Kaşarlı Domates Çorbası
RecipeToquet Icon
Zeytinyağlı Barbunya
RecipeToquet Icon
Düşük Kalorili Çorba

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası