214 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (118 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
Giriş Yap
×
214 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (118 gr)214 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (118 gr)
4 Kişilik
10 dk
0 dk4 Kişilik10 dk0 dkSalatanın yalnızca yeşil renkten oluştuğuna inanlardansanız, bu tarif fikirlerinizi biraz değiştirecek. Uzun yaz günlerinin düşük kalorili eşlikçisi hazır. Çilekli semizotu salatası tarifini tüm renkleriyle sizinle paylaşıyoruz!
Semizotunu iyice yıkayın, taze dallarını ellerinizle temizleyin
Semizotunun üzerine dilimlenmiş çilek ve peyniri serpin
Sosu için bir kasede limon suyu, zeytinyağı ve tuzu karıştırıp salataya ilave edin
Ceviz ile süsleyerek servis edin
(bu aşamada dilerseniz susam ve haşhaş tohumu ekleyerek farklı bir lezzet yakalayabilirsiniz
) afiyet olsun!
Çilekli Semizotu Salatası'nın 1 Porsiyonunda 214 kcal bulunmaktadır. Çilekli Semizotu Salatası'nın 118 gramı 4,63 gram karbonhidrat, 6,91 gram protein, 15,49 gram yağ, 1,39 gram lif içermektedir.
Çilekli Semizotu Salatası kaç kalori?
0.0
