Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik350 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (257 gr)
Çilekli Ispanak Salatası
Çilekli Ispanak Salatası

Çilekli Ispanak Salatası Tarifi

Kaç Kişilik350 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (257 gr)
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi0 dk

Çilekli Ispanak Salatası Malzemeleri

  • 100 Gram Ispanak Yaprağı
  • 1 Yarım Avokado
  • 5 Adet (Küçük) Çilek
  • 4 Yarım Ceviz
  • 2 Çorba Kaşığı Az Yağlı Lor Peyniri
  • 1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı

Çilekli Ispanak Salatası Nasıl Yapılır?

  • Avokado ve çilekler doğranır

  • Tüm malzemeler karıştırılır

  • Zeytinyağı ve bir tutam tuz eklenir, ufalanan cevizler eklenir ve servis edilir

Çilekli Ispanak Salatası Besin Değerleri

Çilekli Ispanak Salatası'nın 1 Porsiyonunda 350 kcal bulunmaktadır. Çilekli Ispanak Salatası'nın 257 gramı 4,05 gram karbonhidrat, 4,28 gram protein, 11,92 gram yağ, 4,11 gram lif içermektedir.
Çilekli Ispanak Salatası kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Tavuklu Brokoli Graten
Tavuklu Brokoli Graten
Patlıcanlı Sağlıklı Hamburger
Patlıcanlı Sağlıklı Hamburger
Fırında Kabak Kızartması
Fırında Kabak Kızartması
Yumurta Tatlısı
Yumurta Tatlısı
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Tavuklu Brokoli Graten
RecipeToquet Icon
Patlıcanlı Sağlıklı Hamburger
RecipeToquet Icon
Fırında Kabak Kızartması
RecipeToquet Icon
Yumurta Tatlısı

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası