Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik234 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (70 gr)
Cercerun
Cercerun

Cercerun Tarifi

Kaç Kişilik234 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (70 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk

Cercerun Malzemeleri

  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • 2 Çorba Kaşığı Yoğurt
  • 2 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • 1 Çay Bardağı (Normal) Zeytinyağı
  • 1 Tatlı Kaşığı Pul Biber

Cercerun Nasıl Yapılır?

  • Cercerun tarifi için; soğanları piyaz olarak doğrayın

  • Tavaya yağ konularak ısıtın

  • Sonrasında da doğranmış soğanları üzerine  ekleyerek kızartmadan öldürün

  • Bu sırada yoğurt ve tuzu karıştırın

  • Soğanlar sarardıktan sonra üzerine 2 yemek kaşığı tuzlu yoğurt ilave ederek soğana yedirilip ateşten alın

  • İsteğe göre üzerine pulbiber ekleyerek servis yapabilir

  • Cercerun servise hazır

  • Afiyet olsun

Cercerun Besin Değerleri

Cercerun'un 1 Porsiyonunda 234 kcal bulunmaktadır. Cercerun'un 70 gramı 5,79 gram karbonhidrat, 1,15 gram protein, 34,67 gram yağ, 1,14 gram lif içermektedir.
Cercerun kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Peri'nin Tarator Sosu
Peri'nin Tarator Sosu
Havuç Mücver
Havuç Mücver
Kabaklı Lazanya
Kabaklı Lazanya
Tarhana Çorbası
Tarhana Çorbası
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Peri'nin Tarator Sosu
RecipeToquet Icon
Havuç Mücver
RecipeToquet Icon
Kabaklı Lazanya
RecipeToquet Icon
Tarhana Çorbası

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası