Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik432 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (125 gr)
Boşnak Mantısı
Boşnak Mantısı

Boşnak Mantısı Tarifi

Kaç Kişilik432 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (125 gr)
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi90 dk
Pişirme Süresi40 dk
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi90 dk
Pişirme Süresi40 dk

Boşnak Mantısı Malzemeleri

  • 500 Gram Un Karışımı
  • 1 Adet Yumurta
  • 5 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 250 Gram Kuzu Kıyması
  • 1 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • 5 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri

Boşnak Mantısı Nasıl Yapılır?

  • Hamur için; unu derin bir kaba al

  • Yumurta, sıvıyağ ve tuzu ilave edip kulak memesi kıvamında bir hamur elde edene kadar ılık su ekleyip yoğurmaya devam et

  • Hamuru 15 dakika kadar dinlendirip, 3 bezeye ayır

  • İç malzeme için; kıyma, kıyılmış soğan, tuz ve karabiberi karıştır

  • Bezelerin her birini ince ve yufka büyüklüğünde aç

  • Et karışımını 3' e ayır

  • Her ayırdığını 3 bezenin uç kısımlarına yerleştir

  • Yufkaların ortasına bir delik açıp simit şeklinde sar

  • Kıymalı yufkaları iki parmak genişliğinde kesip yağlanmış tepsiye diz

  • Üzerinde sıvıyağ gezdirip ve önceden 200 dereceye hazırlanmış fırında üzeri hafif kızarana kadar pişir

  • İstersen yoğurtla servis edebilirsin

  • Afiyet olsun

Boşnak Mantısı Besin Değerleri

Boşnak Mantısı'nın 1 Porsiyonunda 432 kcal bulunmaktadır. Boşnak Mantısı'nın 125 gramı 43,63 gram karbonhidrat, 8,68 gram protein, 14,92 gram yağ, 0,91 gram lif içermektedir.
Boşnak Mantısı kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Kaşarlı Simit Poğaça
Kaşarlı Simit Poğaça
Akdeniz Sürme Lezzet
Akdeniz Sürme Lezzet
Brükselli Brokoli
Brükselli Brokoli
Fırında Sebze
Fırında Sebze
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Kaşarlı Simit Poğaça
RecipeToquet Icon
Akdeniz Sürme Lezzet
RecipeToquet Icon
Brükselli Brokoli
RecipeToquet Icon
Fırında Sebze

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası