Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik390 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (325 gr)
Bol Meyveli Tazeleyici Kahvaltılık Bowl
Bol Meyveli Tazeleyici Kahvaltılık Bowl

Bol Meyveli Tazeleyici Kahvaltılık Bowl Tarifi

Kaç Kişilik390 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (325 gr)
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi0 dk

Bol Meyveli Tazeleyici Kahvaltılık Bowl Tarifi

Sabahları enerji dolu bir başlangıç yapmak isteyenler için harika bir seçenek: Bol Meyveli, Tazeleyici Kahvaltılık Bowl! Bu sağlıklı ve lezzetli kahvaltı seçeneği, içeriğindeki besleyici malzemelerle sizi güne hazırlayacak!

Bol Meyveli Tazeleyici Kahvaltılık Bowl Tarifi

Bol Meyveli Tazeleyici Kahvaltılık Bowl Malzemeleri

  • 0.5 Adet (Orta) Muz
  • 0.5 Su Bardağı Yoğurt
  • 2 Çorba Kaşığı Yulaf
  • 1 Ölçü Kaşığı Hardline Whey 3 Matrix Protein
  • 0.5 Su Bardağı Süt
  • 0.5 Çorba Kaşığı Chia Tohumu
  • 1 Çay Kaşığı Keten Tohumu

Bol Meyveli Tazeleyici Kahvaltılık Bowl Nasıl Yapılır?

  • Yoğurt, muz, yulaf ve protein tozunu blenderda karıştırın

  • Üzerine biraz süt ekleyin

  • Hazırladığınız karışımı kaseye dökün, üstüne yulaf, keten tohumu ve chia tohumu serpin

  • İstediğiniz meyvelerle süsleyin, afiyetle!

Bol Meyveli Tazeleyici Kahvaltılık Bowl Besin Değerleri

Bol Meyveli Tazeleyici Kahvaltılık Bowl'in 1 Porsiyonunda 390 kcal bulunmaktadır. Bol Meyveli Tazeleyici Kahvaltılık Bowl'in 325 gramı 12,14 gram karbonhidrat, 10,50 gram protein, 3,60 gram yağ, 1,87 gram lif içermektedir.
Bol Meyveli Tazeleyici Kahvaltılık Bowl kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Yeşil Mercimekli Poğaça
Yeşil Mercimekli Poğaça
Yumurta Tatlısı
Yumurta Tatlısı
Tavuklu Bezelye
Tavuklu Bezelye
Kore Tatlısı (Song Pyeon)
Kore Tatlısı (Song Pyeon)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Yeşil Mercimekli Poğaça
RecipeToquet Icon
Yumurta Tatlısı
RecipeToquet Icon
Tavuklu Bezelye
RecipeToquet Icon
Kore Tatlısı (Song Pyeon)

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası