Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
6
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik254 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (240 gr)
Biberli Mantarlı Tavuk Sote
Biberli Mantarlı Tavuk Sote

Biberli Mantarlı Tavuk Sote Tarifi

Kaç Kişilik254 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (240 gr)
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi30 dk
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi30 dk

Biberli Mantarlı Tavuk Sote Malzemeleri

  • 500 Gram Tavuk Göğüs (Derili, Çiğ)
  • 500 Gram Mantar
  • 1 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • 1 Adet (Orta) Kırmızı Biber
  • 2 Adet (Orta) Domates
  • 4 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 3 Diş Sarımsak
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 1 Çay Kaşığı Pul Biber
  • 2 Adet (Orta) Çarliston Biber

Biberli Mantarlı Tavuk Sote Nasıl Yapılır?

  • Mantarlı tavuk sote için bir tencerede biberleri ve soğanı zeytinyağı ile birkaç dakika soteleyin

  • Küp küp doğranmış tavuğu ilave ederek sotelemeye devam edin

  • Baharatları ve dövülmüş sarımsağı ekleyerek işleme devam edin

  • Daha sonra karışımın üstüne mantarları ilave edin ve suyunu salıp çektikten sonra küp küp doğranmış domatesleri ve salçayı ilave edip karıştırın

  • Tavuklar piştikten sonra mantarlı tavuk sote sunuma hazır olacaktır

  • Tavuk yemekleri için iyi bir seçim olan mantarlı tavuk sote afiyet olsun

Biberli Mantarlı Tavuk Sote Besin Değerleri

Biberli Mantarlı Tavuk Sote'nin 1 Porsiyonunda 254 kcal bulunmaktadır. Biberli Mantarlı Tavuk Sote'nin 240 gramı 3,69 gram karbonhidrat, 12,18 gram protein, 4,81 gram yağ, 1,15 gram lif içermektedir.
Biberli Mantarlı Tavuk Sote kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Ev Yapımı Domates Salçası
Ev Yapımı Domates Salçası
Fırın Diyet Köfte
Fırın Diyet Köfte
Keten Tohumlu Yoğurt
Keten Tohumlu Yoğurt
Kıymalı Biber Dolma
Kıymalı Biber Dolma
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Ev Yapımı Domates Salçası
RecipeToquet Icon
Fırın Diyet Köfte
RecipeToquet Icon
Keten Tohumlu Yoğurt
RecipeToquet Icon
Kıymalı Biber Dolma

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası