Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik535 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (326 gr)
Beşamel Soslu Makarna
Beşamel Soslu Makarna

Beşamel Soslu Makarna Tarifi

Kaç Kişilik535 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (326 gr)
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi50 dk
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi50 dk

Beşamel Soslu Makarna Malzemeleri

  • 6 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 500 Gram Makarna
  • 2 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 3 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 2 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 2 Yemek Kaşığı Un Karışımı
  • 2 Su Bardağı Süt
  • 3 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 2 Su Bardağı Kaşar Peyniri (Yağlı)

Beşamel Soslu Makarna Nasıl Yapılır?

  • Beşamel soslu makarna tarifi için; makarnaları derin bir tencerede bol suda 8-10 dakika haşla

  • Haşladığın makarnaları süzerek soğuk sudan geçir ve süzülmesi için süzgeçte beklet

  • Makarnalar süzülürken beşamel sos için margarini ve unu tencereye koy

  • Un rengini değiştirene kadar orta ateşte yağda kavur

  • Üzerine sütü azar azar eklerken bir yandan da robot ile çırparak karıştır

  • Sos koyu bir kıvam alınca ocaktan al

  • Geniş bir kaba makarnayı koy ve üzerine beşamel sos ile 1 su bardağı kaşar peyniri ekle ve karıştır

  • İyice karıştırdıktan sonra borcama dök

  • Üzerine 1 su bardağı kaşar peyniri rendesini yayarak dök ve önceden ısıtılmış 200 derece fırında üzeri kızarana kadar pişir

  • Beşamel soslu makarna servise hazır

  • Afiyet olsun

Beşamel Soslu Makarna Besin Değerleri

Beşamel Soslu Makarna'nın 1 Porsiyonunda 535 kcal bulunmaktadır. Beşamel Soslu Makarna'nın 326 gramı 15,16 gram karbonhidrat, 5,36 gram protein, 9,32 gram yağ, 0,01 gram lif içermektedir.
Beşamel Soslu Makarna kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Çilekli Ispanak Salatası
Çilekli Ispanak Salatası
Izgarada Çiğ Börek
Izgarada Çiğ Börek
Çilekli Diyet Dondurma
Çilekli Diyet Dondurma
Avcı Böreği
Avcı Böreği
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Çilekli Ispanak Salatası
RecipeToquet Icon
Izgarada Çiğ Börek
RecipeToquet Icon
Çilekli Diyet Dondurma
RecipeToquet Icon
Avcı Böreği

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası