Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
4
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik128 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (65 gr)
Akıtma
Akıtma

Akıtma Tarifi

Kaç Kişilik128 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (65 gr)
Kaç Kişilik10 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik10 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk

Akıtma Malzemeleri

  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Buğday Unu
  • 0.5 Su Bardağı (200 ml lik) Tereyağı
  • 1 Tatlı Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 0.5 Küp (Orta) Yaş Maya
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Şeker
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Süt (Tam Yağlı)

Akıtma Nasıl Yapılır?

  • Akıtma tarifi için; öncelikle mayayı 1 tatlı kaşığı şeker ve 1 bardak süt ile güzelce ez

  • Daha sonra bu karışıma 1 su bardağı su ekle

  • Unu eledikten sonra tuz ile birlikte karışıma ekle ve hamur kıvamına getir

  • Teflon tavayı ısıt, üzerini tereyağı ile yağladıktan sonra kepçe yardımıyla hazırlanan hamurdan koy

  • Her iki tarafı piştikten sonra tavadan al

  • Bu işlemi hamur bitene kadar tekrar et

  • Sıcak bir şekilde servis et

  • Akıtma servise hazırdır

  • Afiyet olsun

Akıtma Besin Değerleri

Akıtma'nın 1 Porsiyonunda 128 kcal bulunmaktadır. Akıtma'nın 65 gramı 14,25 gram karbonhidrat, 3,40 gram protein, 13,78 gram yağ, 0,91 gram lif içermektedir.
Akıtma kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Nan
Nan
Enerji Topları
Enerji Topları
Düğün Çorbası
Düğün Çorbası
Nohutlu Kinoa Salatası
Nohutlu Kinoa Salatası
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Nan
RecipeToquet Icon
Enerji Topları
RecipeToquet Icon
Düğün Çorbası
RecipeToquet Icon
Nohutlu Kinoa Salatası

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası