Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
4
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik128 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (65 gr)
Akıtma
Akıtma

Akıtma Tarifi

Kaç Kişilik128 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (65 gr)
Kaç Kişilik10 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik10 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk

Akıtma Malzemeleri

  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Buğday Unu
  • 0.5 Su Bardağı (200 ml lik) Tereyağı
  • 1 Tatlı Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 0.5 Küp (Orta) Yaş Maya
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Şeker
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Süt (Tam Yağlı)

Akıtma Nasıl Yapılır?

  • Akıtma tarifi için; öncelikle mayayı 1 tatlı kaşığı şeker ve 1 bardak süt ile güzelce ez

  • Daha sonra bu karışıma 1 su bardağı su ekle

  • Unu eledikten sonra tuz ile birlikte karışıma ekle ve hamur kıvamına getir

  • Teflon tavayı ısıt, üzerini tereyağı ile yağladıktan sonra kepçe yardımıyla hazırlanan hamurdan koy

  • Her iki tarafı piştikten sonra tavadan al

  • Bu işlemi hamur bitene kadar tekrar et

  • Sıcak bir şekilde servis et

  • Akıtma servise hazırdır

  • Afiyet olsun

Akıtma Besin Değerleri

Akıtma'nın 1 Porsiyonunda 128 kcal bulunmaktadır. Akıtma'nın 65 gramı 14,25 gram karbonhidrat, 3,40 gram protein, 13,78 gram yağ, 0,91 gram lif içermektedir.
Akıtma kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Patlıcan Yemeği
Patlıcan Yemeği
Zeytinyağlı Yer Elması
Zeytinyağlı Yer Elması
Elmalı & Cevizli Şekersiz Tart
Elmalı & Cevizli Şekersiz Tart
Ev Yapımı İtalyan Makarna (Çiğ)
Ev Yapımı İtalyan Makarna (Çiğ)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Patlıcan Yemeği
RecipeToquet Icon
Zeytinyağlı Yer Elması
RecipeToquet Icon
Elmalı & Cevizli Şekersiz Tart
RecipeToquet Icon
Ev Yapımı İtalyan Makarna (Çiğ)

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası