Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik206 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (98 gr)
Airfryer'da Tavuklu Fit Poğaça
Airfryer'da Tavuklu Fit Poğaça

Airfryer'da Tavuklu Fit Poğaça Tarifi

Kaç Kişilik206 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (98 gr)
Kaç Kişilik7 Kişilik
Hazırlık Süresi25 dk
Pişirme Süresi8 dk
Kaç Kişilik7 Kişilik
Hazırlık Süresi25 dk
Pişirme Süresi8 dk

Airfryer'da Tavuklu Fit Poğaça Tarifi

Airfryer ile pratik ve sağlıklı bir şekilde hazırlayabileceğiniz tavuklu fit poğaça tarifini sizinle paylaşıyoruz!

Airfryer'da Tavuklu Fit Poğaça Tarifi

Airfryer'da Tavuklu Fit Poğaça Malzemeleri

  • 1 Adet Yumurta
  • 0.5 Su Bardağı Yoğurt
  • 1.5 Su Bardağı (200 ml lik) Tam Buğday Unu
  • 1 Çay Kaşığı Kabartma Tozu
  • 300 Gram Tavuk Göğüs (Haşlama, Derisiz)
  • 2 Tatlı Kaşığı Köri
  • 1 Avuç (Yarım) Kuru Üzüm
  • 1 Yemek Kaşığı Limon Suyu
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Kırmızı Toz Biber (Acı)
  • 3 Çorba Kaşığı Zeytinyağı

Airfryer'da Tavuklu Fit Poğaça Nasıl Yapılır?

  • Yumurta, yoğurt, zeytinyağını birleştirip yavaş yavaş unu ekleyerek yoğurmaya başlayın

  • Bir kaseye iç harcındaki yazan malzemelerin hepsini koyun ve karıştırın

  • Hamuru oklavayla inceltin ve yuvarlayın, sonrasında daireler halinde kopartın

  • Dairelerin etrafına yumurta sarısı sürün ve iç harcı doldurup kapatın

  • Üstüne tekrar yumurta sarısı sürün

  • Airfyer pişirme kabına poğaçaları yerleştirin

  • 185 derecede 8 dakika pişirin

  • Afiyetle!

Airfryer'da Tavuklu Fit Poğaça Besin Değerleri

Airfryer'da Tavuklu Fit Poğaça'nın 1 Porsiyonunda 206 kcal bulunmaktadır. Airfryer'da Tavuklu Fit Poğaça'nın 98 gramı 20,80 gram karbonhidrat, 15,24 gram protein, 8,12 gram yağ, 3,58 gram lif içermektedir.
Airfryer'da Tavuklu Fit Poğaça kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Narlı Kahvaltı Salatası
Narlı Kahvaltı Salatası
Lor Peynirli Pazı
Lor Peynirli Pazı
Kremalı Mantarlı Makarna
Kremalı Mantarlı Makarna
Kaşık Salata
Kaşık Salata
5(1 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Narlı Kahvaltı Salatası
RecipeToquet Icon
Lor Peynirli Pazı
RecipeToquet Icon
Kremalı Mantarlı Makarna
RecipeToquet Icon
Kaşık Salata
5(1 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası