Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Yumurtalı Börülce Kaç Kalori?

180 gr

Porsiyon (Orta)

288
kcal

Karbonhidrat15.11 gr%31

Protein13.65 gr%28

Yağ19.28 gr%40

Karb.

15.11 gr. (%31)

Protein

13.65 gr. (%28)

Yağ

19.28 gr. (%40)

Yumurtalı Börülce Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8.392	15.11
Protein (g)	7.581	13.65
Yağ (g)	10.713	19.28
Lif (g)	3.367	6.06
Kolesterol (mg)	111.236	200.22
Sodyum (mg)	649.402	1168.92
Potasyum (mg)	311.98	561.56

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	48.48	87.26
Vitamin A (iu)	103.312	185.96
Vitamin C (mg)	2.972	5.35
Demir	1.839	3.31

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8.392	15.11
Protein (g)	7.581	13.65
Yağ (g)	10.713	19.28
Lif (g)	3.367	6.06
Kolesterol (mg)	111.236	200.22
Sodyum (mg)	649.402	1168.92
Potasyum (mg)	311.98	561.56
Kalsiyum (mg)	48.48	87.26
Vitamin A (iu)	103.312	185.96
Vitamin C (mg)	2.972	5.35
Demir	1.839	3.31

Yumurtalı Börülce besin değerlerini öğrendiniz, Yumurtalı Börülce tarifini öğrenmek için tıklayın

Yumurtalı Börülce kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yumurtalı Börülce besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yumurtalı Börülce için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yumurtalı Börülce hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Yumurtalı börülce, protein, vitamin ve mineral içeriğine sahip bir yemektir. Ana öğünlerde, ana yemek olarak tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 1 tabak kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş