Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Yosun Kaç Kalori?

10 gr

Yaprak

4
kcal

Karbonhidrat0.51 gr%46

Protein0.58 gr%52

Yağ0.03 gr%3

Karb.

0.51 gr. (%46)

Protein

0.58 gr. (%52)

Yağ

0.03 gr. (%3)

Yosun Besin Değerleri

	100 gr	1 Yaprak
Karbonhidrat (g)	5.11	0.51
Protein (g)	5.81	0.58
Yağ (g)	0.28	0.03
Lif (g)	0.3	0.03
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	48	4.8
Potasyum (mg)	356	35.6

	100 gr	1 Yaprak
Kalsiyum (mg)	70	7
Vitamin A (iu)	5202	520.2
Vitamin C (mg)	39	3.9
Demir	1.8	0.18

	100 gr	1 Yaprak
Karbonhidrat (g)	5.11	0.51
Protein (g)	5.81	0.58
Yağ (g)	0.28	0.03
Lif (g)	0.3	0.03
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	48	4.8
Potasyum (mg)	356	35.6
Kalsiyum (mg)	70	7
Vitamin A (iu)	5202	520.2
Vitamin C (mg)	39	3.9
Demir	1.8	0.18

Yosun kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yosun besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yosun için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yosun hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Yosun, özel üretim yosunlar dünya mutfaklarında kullanılmaktadır. Çin ve Japon mutfaklarında yaygın olarak kullanılmaktadır.

Sayfayı Paylaş