Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Yeşil Mercimekli Tavuk Kaç Kalori?

185 gr

Porsiyon (Orta)

277
kcal

Karbonhidrat19.71 gr%33

Protein31.78 gr%54

Yağ7.49 gr%13

Karb.

19.71 gr. (%33)

Protein

31.78 gr. (%54)

Yağ

7.49 gr. (%13)

Yeşil Mercimekli Tavuk Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	10.654	19.71
Protein (g)	17.176	31.78
Yağ (g)	4.047	7.49
Lif (g)	1.88	3.48
Kolesterol (mg)	36.559	67.63
Sodyum (mg)	89.479	165.54
Potasyum (mg)	351.142	649.61

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	43.646	80.75
Vitamin A (iu)	28.056	51.9
Vitamin C (mg)	0.89	1.65
Demir	1.603	2.97

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	10.654	19.71
Protein (g)	17.176	31.78
Yağ (g)	4.047	7.49
Lif (g)	1.88	3.48
Kolesterol (mg)	36.559	67.63
Sodyum (mg)	89.479	165.54
Potasyum (mg)	351.142	649.61
Kalsiyum (mg)	43.646	80.75
Vitamin A (iu)	28.056	51.9
Vitamin C (mg)	0.89	1.65
Demir	1.603	2.97

Yeşil Mercimekli Tavuk besin değerlerini öğrendiniz, Yeşil Mercimekli Tavuk tarifini öğrenmek için tıklayın

Yeşil Mercimekli Tavuk kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yeşil Mercimekli Tavuk besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yeşil Mercimekli Tavuk için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yeşil Mercimekli Tavuk hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Yeşil mercimekli tavuk, protein, potasyum, fosfor, demir, çinko açısından zengin bir yemektir. Ana öğünlerde etli yemek yerine tercih edilebilir. Tüketileceği zaman beraberinde ekmek tüketiminin azaltılması gerekir.

Sayfayı Paylaş