Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Ton Balıklı Denizci Salatası Kaç Kalori?

160 gr

Porsiyon (Orta)

205
kcal

Karbonhidrat3.63 gr%11

Protein15.04 gr%45

Yağ14.41 gr%44

Karb.

3.63 gr. (%11)

Protein

15.04 gr. (%45)

Yağ

14.41 gr. (%44)

Ton Balıklı Denizci Salatası Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.271	3.63
Protein (g)	9.403	15.04
Yağ (g)	9.006	14.41
Lif (g)	0.643	1.03
Kolesterol (mg)	27.731	44.37
Sodyum (mg)	601.374	962.2
Potasyum (mg)	294.156	470.65

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	40.436	64.7
Vitamin A (iu)	180.512	288.82
Vitamin C (mg)	23.995	38.39
Demir	1.068	1.71

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.271	3.63
Protein (g)	9.403	15.04
Yağ (g)	9.006	14.41
Lif (g)	0.643	1.03
Kolesterol (mg)	27.731	44.37
Sodyum (mg)	601.374	962.2
Potasyum (mg)	294.156	470.65
Kalsiyum (mg)	40.436	64.7
Vitamin A (iu)	180.512	288.82
Vitamin C (mg)	23.995	38.39
Demir	1.068	1.71

Ton Balıklı Denizci Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Ton Balıklı Denizci Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın

Ton Balıklı Denizci Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ton Balıklı Denizci Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ton Balıklı Denizci Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ton Balıklı Denizci Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Ton balıklı denizci salatası, A, B ve C grubu vitaminler, protein, folik asit, potasyum ve lif açısından zengindir. Öğünlerde ton balıklı denizci salatası tüketileceği zaman diyetteki et miktarı dengelenmelidir.

Sayfayı Paylaş