Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Taze Fasulye Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

47
kcal

Karbonhidrat10.46 gr%77

Protein2.75 gr%20

Yağ0.33 gr%2

Karb.

10.46 gr. (%77)

Protein

2.75 gr. (%20)

Yağ

0.33 gr. (%2)

Taze Fasulye Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6.97	10.46
Protein (g)	1.83	2.75
Yağ (g)	0.22	0.33
Lif (g)	2.7	4.05
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	6	9
Potasyum (mg)	211	316.5

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	37	55.5
Vitamin A (iu)	690	1035
Vitamin C (mg)	16	24
Demir	1.3	1.95

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6.97	10.46
Protein (g)	1.83	2.75
Yağ (g)	0.22	0.33
Lif (g)	2.7	4.05
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	6	9
Potasyum (mg)	211	316.5
Kalsiyum (mg)	37	55.5
Vitamin A (iu)	690	1035
Vitamin C (mg)	16	24
Demir	1.3	1.95

Taze Fasulye kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Taze Fasulye besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Taze Fasulye için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Taze Fasulye hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Taze fasulye, kalorisi düşük, folik asit, C vitamini, potasyum, lif içeriği yüksek bir sebzedir. Zeytinyağlı ve etli yemeklerde kullanılır.

Sayfayı Paylaş