Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Sebzeli Karabuğday Pilavı Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

150
kcal

Karbonhidrat24.8 gr%73

Protein4.88 gr%14

Yağ4.21 gr%12

Karb.

24.8 gr. (%73)

Protein

4.88 gr. (%14)

Yağ

4.21 gr. (%12)

Sebzeli Karabuğday Pilavı Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	16.533	24.8
Protein (g)	3.251	4.88
Yağ (g)	2.805	4.21
Lif (g)	3.116	4.67
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	5.775	8.66
Potasyum (mg)	262.9	394.35

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	33.534	50.3
Vitamin A (iu)	205.347	308.02
Vitamin C (mg)	27.286	40.93
Demir	1.391	2.09

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	16.533	24.8
Protein (g)	3.251	4.88
Yağ (g)	2.805	4.21
Lif (g)	3.116	4.67
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	5.775	8.66
Potasyum (mg)	262.9	394.35
Kalsiyum (mg)	33.534	50.3
Vitamin A (iu)	205.347	308.02
Vitamin C (mg)	27.286	40.93
Demir	1.391	2.09

Sebzeli Karabuğday Pilavı besin değerlerini öğrendiniz, Sebzeli Karabuğday Pilavı tarifini öğrenmek için tıklayın

Sebzeli Karabuğday Pilavı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Sebzeli Karabuğday Pilavı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Sebzeli Karabuğday Pilavı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Sebzeli Karabuğday Pilavı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Sebzeli karabuğday pilavı, et ya da sebze yemeklerinin yanında tüketilebilecek bir yemektir. Ekmek yerine geçer. Porsiyon kontrolüne dikkat edilerek tüketilmesine dikkat edilmelidir.

Sayfayı Paylaş