Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Rezene Kaç Kalori?

50 gr

Porsiyon (Orta)

23
kcal

Karbonhidrat2.1 gr%50

Protein1.93 gr%46

Yağ0.2 gr%5

Karb.

2.1 gr. (%50)

Protein

1.93 gr. (%46)

Yağ

0.2 gr. (%5)

Rezene Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.19	2.1
Protein (g)	3.86	1.93
Yağ (g)	0.39	0.2
Lif (g)	4.58	2.29
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	189	94.5
Potasyum (mg)	604	302

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	243	121.5
Vitamin A (iu)	312	156
Vitamin C (mg)	76.9	38.45
Demir	11.11	5.56

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.19	2.1
Protein (g)	3.86	1.93
Yağ (g)	0.39	0.2
Lif (g)	4.58	2.29
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	189	94.5
Potasyum (mg)	604	302
Kalsiyum (mg)	243	121.5
Vitamin A (iu)	312	156
Vitamin C (mg)	76.9	38.45
Demir	11.11	5.56

Rezene kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Rezene besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Rezene için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Rezene hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Rezene, A ve C vitamini, folik asit, potasyum, demir ve lif içeriği yüksek bir bitkidir. Rezene, mide-bağırsak rahatsızlıkları, hazımsızlık giderici ve iştah açıcı etkiye sahiptir.

Sayfayı Paylaş