Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Portakallı Ispanak Salatası Kaç Kalori?

286 gr

Porsiyon (Orta)

213
kcal

Karbonhidrat16.06 gr%44

Protein5.32 gr%15

Yağ14.97 gr%41

Karb.

16.06 gr. (%44)

Protein

5.32 gr. (%15)

Yağ

14.97 gr. (%41)

Portakallı Ispanak Salatası Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.617	16.06
Protein (g)	1.861	5.32
Yağ (g)	5.235	14.97
Lif (g)	2.005	5.73
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	24.501	70.07
Potasyum (mg)	349.427	999.36

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	64.79	185.3
Vitamin A (iu)	518.289	1482.31
Vitamin C (mg)	39.714	113.58
Demir	1.65	4.72

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.617	16.06
Protein (g)	1.861	5.32
Yağ (g)	5.235	14.97
Lif (g)	2.005	5.73
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	24.501	70.07
Potasyum (mg)	349.427	999.36
Kalsiyum (mg)	64.79	185.3
Vitamin A (iu)	518.289	1482.31
Vitamin C (mg)	39.714	113.58
Demir	1.65	4.72

Portakallı Ispanak Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Portakallı Ispanak Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın

Portakallı Ispanak Salatası kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Portakallı Ispanak Salatası hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Portakallı Ispanak Salatası kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş