Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Pırasalı Salata Kaç Kalori?

140 gr

Porsiyon (Orta)

67
kcal

Karbonhidrat5.67 gr%51

Protein2.04 gr%18

Yağ3.48 gr%31

Karb.

5.67 gr. (%51)

Protein

2.04 gr. (%18)

Yağ

3.48 gr. (%31)

Pırasalı Salata Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.052	5.67
Protein (g)	1.457	2.04
Yağ (g)	2.484	3.48
Lif (g)	1.815	2.54
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	76.267	106.77
Potasyum (mg)	251.853	352.59

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	47.513	66.52
Vitamin A (iu)	111.289	155.8
Vitamin C (mg)	51.227	71.72
Demir	1.275	1.79

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.052	5.67
Protein (g)	1.457	2.04
Yağ (g)	2.484	3.48
Lif (g)	1.815	2.54
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	76.267	106.77
Potasyum (mg)	251.853	352.59
Kalsiyum (mg)	47.513	66.52
Vitamin A (iu)	111.289	155.8
Vitamin C (mg)	51.227	71.72
Demir	1.275	1.79

Pırasalı Salata besin değerlerini öğrendiniz, Pırasalı Salata tarifini öğrenmek için tıklayın

Pırasalı Salata kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Pırasalı Salata besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Pırasalı Salata için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Pırasalı Salata hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Pırasalı salata, A, C vitaminleri, potasyum, fosfor ve lif açısından zengindir. İçerisindeki yağ miktarına dikkat ederek ana öğünlerde ana yemeğin yanında salata olarak tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş