Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Maydanozlu Balık Köftesi Kaç Kalori?

30 gr

Köfte Kadar

62
kcal

Karbonhidrat1.72 gr%16

Protein5.49 gr%50

Yağ3.72 gr%34

Karb.

1.72 gr. (%16)

Protein

5.49 gr. (%50)

Yağ

3.72 gr. (%34)

Maydanozlu Balık Köftesi Besin Değerleri

	100 gr	1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)	5.738	1.72
Protein (g)	18.31	5.49
Yağ (g)	12.411	3.72
Lif (g)	0.558	0.17
Kolesterol (mg)	111.023	33.31
Sodyum (mg)	793.132	237.94
Potasyum (mg)	313.75	94.13

	100 gr	1 Köfte Kadar
Kalsiyum (mg)	48.854	14.66
Vitamin A (iu)	56.086	16.83
Vitamin C (mg)	6.754	2.03
Demir	1.375	0.41

	100 gr	1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)	5.738	1.72
Protein (g)	18.31	5.49
Yağ (g)	12.411	3.72
Lif (g)	0.558	0.17
Kolesterol (mg)	111.023	33.31
Sodyum (mg)	793.132	237.94
Potasyum (mg)	313.75	94.13
Kalsiyum (mg)	48.854	14.66
Vitamin A (iu)	56.086	16.83
Vitamin C (mg)	6.754	2.03
Demir	1.375	0.41

Maydanozlu Balık Köftesi besin değerlerini öğrendiniz, Maydanozlu Balık Köftesi tarifini öğrenmek için tıklayın

Maydanozlu Balık Köftesi kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Maydanozlu Balık Köftesi besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Maydanozlu Balık Köftesi için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Maydanozlu Balık Köftesi hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Maydanozlu Balık Köftesi, kızartılarak yapıldığı için çok sık tercih edilmemelidir. Protein, fosfor,selenyum, B grubu,A ve D vitaminlerinin iyi kaynaklarındandır. Omega3 yağ asidi içeriği ile kalp-damar hastalıklarına karşı koruyucudur.

Sayfayı Paylaş