Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kuşkonmaz (Pişmiş) Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

33
kcal

Karbonhidrat6.17 gr%61

Protein3.6 gr%36

Yağ0.33 gr%3

Karb.

6.17 gr. (%61)

Protein

3.6 gr. (%36)

Yağ

0.33 gr. (%3)

Kuşkonmaz (Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.11	6.17
Protein (g)	2.4	3.6
Yağ (g)	0.22	0.33
Lif (g)	2	3
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	14	21
Potasyum (mg)	224	336

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	23	34.5
Vitamin A (iu)	1006	1509
Vitamin C (mg)	7.7	11.55
Demir	0.91	1.37

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.11	6.17
Protein (g)	2.4	3.6
Yağ (g)	0.22	0.33
Lif (g)	2	3
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	14	21
Potasyum (mg)	224	336
Kalsiyum (mg)	23	34.5
Vitamin A (iu)	1006	1509
Vitamin C (mg)	7.7	11.55
Demir	0.91	1.37

Kuşkonmaz (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kuşkonmaz (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kuşkonmaz (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kuşkonmaz (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kuşkonmaz, potasyum, demir, folik asit ve lif açısından zengindir. Antioksidan ve lif içeriği sayesinde kolon kanserinden koruyucu etki gösterir.

Sayfayı Paylaş