Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kepekli Pirinç Pilavı Kaç Kalori?

198 gr

Porsiyon (Orta)

236
kcal

Karbonhidrat44.45 gr%84

Protein4.33 gr%8

Yağ4.31 gr%8

Karb.

44.45 gr. (%84)

Protein

4.33 gr. (%8)

Yağ

4.31 gr. (%8)

Kepekli Pirinç Pilavı Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	22.447	44.45
Protein (g)	2.188	4.33
Yağ (g)	2.176	4.31
Lif (g)	0.673	1.33
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	318.609	630.85
Potasyum (mg)	45.539	90.17

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	10.689	21.16
Vitamin A (iu)	2.379	4.71
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0.803	1.59

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	22.447	44.45
Protein (g)	2.188	4.33
Yağ (g)	2.176	4.31
Lif (g)	0.673	1.33
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	318.609	630.85
Potasyum (mg)	45.539	90.17
Kalsiyum (mg)	10.689	21.16
Vitamin A (iu)	2.379	4.71
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0.803	1.59

Kepekli Pirinç Pilavı besin değerlerini öğrendiniz, Kepekli Pirinç Pilavı tarifini öğrenmek için tıklayın

Kepekli Pirinç Pilavı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kepekli Pirinç Pilavı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kepekli Pirinç Pilavı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kepekli Pirinç Pilavı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kepekli pirinç pilavı, lif oranı yüksek ve kan şekerini hızlı yükseltmeyecek bir öğündür. Öğle ve Akşam yemeklerinde tüketirken 2 çorba kaşığının 1 dilim ekmek yerine geçtiği unutulmamalıdır.

Sayfayı Paylaş