Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kepekli Kurabiye Kaç Kalori?

60 gr

Porsiyon (Orta)

336
kcal

Karbonhidrat31.76 gr%57

Protein2.96 gr%5

Yağ21.12 gr%38

Karb.

31.76 gr. (%57)

Protein

2.96 gr. (%5)

Yağ

21.12 gr. (%38)

Kepekli Kurabiye Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	52.939	31.76
Protein (g)	4.934	2.96
Yağ (g)	35.201	21.12
Lif (g)	3.352	2.01
Kolesterol (mg)	74.68	44.81
Sodyum (mg)	211.178	126.71
Potasyum (mg)	229.585	137.75

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	75.511	45.31
Vitamin A (iu)	129.817	77.89
Vitamin C (mg)	0.782	0.47
Demir	1.552	0.93

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	52.939	31.76
Protein (g)	4.934	2.96
Yağ (g)	35.201	21.12
Lif (g)	3.352	2.01
Kolesterol (mg)	74.68	44.81
Sodyum (mg)	211.178	126.71
Potasyum (mg)	229.585	137.75
Kalsiyum (mg)	75.511	45.31
Vitamin A (iu)	129.817	77.89
Vitamin C (mg)	0.782	0.47
Demir	1.552	0.93

Kepekli Kurabiye besin değerlerini öğrendiniz, Kepekli Kurabiye tarifini öğrenmek için tıklayın

Kepekli Kurabiye kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kepekli Kurabiye besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kepekli Kurabiye için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kepekli Kurabiye hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kepekli kurabiye, ara öğünlerde tüketilebilecek bir aperatiftir. Ancak içeriğindeki yağ miktarı azaltılmalı ve şeker yerine tatlandırıcı kullanılmalıdır. 2 küçük kurabiyenin 1 dilim ekmek yerine tüketilebileceği unutulmamalıdır.

Sayfayı Paylaş