Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kaygana Kaç Kalori?

195 gr

Porsiyon (Orta)

349
kcal

Karbonhidrat30.35 gr%48

Protein15.12 gr%24

Yağ18.21 gr%29

Karb.

30.35 gr. (%48)

Protein

15.12 gr. (%24)

Yağ

18.21 gr. (%29)

Kaygana Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	15.564	30.35
Protein (g)	7.755	15.12
Yağ (g)	9.34	18.21
Lif (g)	1.149	2.24
Kolesterol (mg)	139.59	272.2
Sodyum (mg)	201.833	393.57
Potasyum (mg)	194.969	380.19

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	84.171	164.13
Vitamin A (iu)	159.891	311.79
Vitamin C (mg)	11.229	21.9
Demir	1.493	2.91

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	15.564	30.35
Protein (g)	7.755	15.12
Yağ (g)	9.34	18.21
Lif (g)	1.149	2.24
Kolesterol (mg)	139.59	272.2
Sodyum (mg)	201.833	393.57
Potasyum (mg)	194.969	380.19
Kalsiyum (mg)	84.171	164.13
Vitamin A (iu)	159.891	311.79
Vitamin C (mg)	11.229	21.9
Demir	1.493	2.91

Kaygana besin değerlerini öğrendiniz, Kaygana tarifini öğrenmek için tıklayın

Kaygana kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Kaygana hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Kaygana kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş