Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Hamsili Pilav Kaç Kalori?

230 gr

Porsiyon (Orta)

334
kcal

Karbonhidrat30.3 gr%44

Protein26.52 gr%38

Yağ12.29 gr%18

Karb.

30.3 gr. (%44)

Protein

26.52 gr. (%38)

Yağ

12.29 gr. (%18)

Hamsili Pilav Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	13.172	30.3
Protein (g)	11.529	26.52
Yağ (g)	5.344	12.29
Lif (g)	0.618	1.42
Kolesterol (mg)	10.599	24.38
Sodyum (mg)	98.771	227.17
Potasyum (mg)	242.715	558.24

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	54.119	124.47
Vitamin A (iu)	36.971	85.03
Vitamin C (mg)	2.842	6.54
Demir	2.003	4.61

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	13.172	30.3
Protein (g)	11.529	26.52
Yağ (g)	5.344	12.29
Lif (g)	0.618	1.42
Kolesterol (mg)	10.599	24.38
Sodyum (mg)	98.771	227.17
Potasyum (mg)	242.715	558.24
Kalsiyum (mg)	54.119	124.47
Vitamin A (iu)	36.971	85.03
Vitamin C (mg)	2.842	6.54
Demir	2.003	4.61

Hamsili Pilav besin değerlerini öğrendiniz, Hamsili Pilav tarifini öğrenmek için tıklayın

Hamsili Pilav kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Hamsili Pilav besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Hamsili Pilav için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Hamsili Pilav hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Hamsili pilav, kilo kontrolünün istenildiği diyetler için uygun bir yemek değildir. Ancak porsiyon küçültülerek o öğündeki veya gün içindeki ekmek ve et hakkından azaltılarak tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş