Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Hamsi Köfte Kaç Kalori?

285 gr

Porsiyon (Orta)

382
kcal

Karbonhidrat19.29 gr%26

Protein41.28 gr%55

Yağ14.94 gr%20

Karb.

19.29 gr. (%26)

Protein

41.28 gr. (%55)

Yağ

14.94 gr. (%20)

Hamsi Köfte Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6.769	19.29
Protein (g)	14.483	41.28
Yağ (g)	5.241	14.94
Lif (g)	0.741	2.11
Kolesterol (mg)	24.778	70.62
Sodyum (mg)	252.097	718.48
Potasyum (mg)	371.857	1059.79

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	85.856	244.69
Vitamin A (iu)	46.603	132.82
Vitamin C (mg)	10.129	28.87
Demir	3.135	8.93

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6.769	19.29
Protein (g)	14.483	41.28
Yağ (g)	5.241	14.94
Lif (g)	0.741	2.11
Kolesterol (mg)	24.778	70.62
Sodyum (mg)	252.097	718.48
Potasyum (mg)	371.857	1059.79
Kalsiyum (mg)	85.856	244.69
Vitamin A (iu)	46.603	132.82
Vitamin C (mg)	10.129	28.87
Demir	3.135	8.93

Hamsi Köfte besin değerlerini öğrendiniz, Hamsi Köfte tarifini öğrenmek için tıklayın

Hamsi Köfte kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Hamsi Köfte besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Hamsi Köfte için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Hamsi Köfte hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Hamsi Köfte, ana öğünlerde farklı lezzet olarak tercih edilebilir. Tüketileceği zaman 1 porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş