Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Fırında Brokoli Köfte Kaç Kalori?

289 gr

Porsiyon (Orta)

318
kcal

Karbonhidrat21.1 gr%36

Protein20.22 gr%35

Yağ16.9 gr%29

Karb.

21.1 gr. (%36)

Protein

20.22 gr. (%35)

Yağ

16.9 gr. (%29)

Fırında Brokoli Köfte Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	7.302	21.1
Protein (g)	6.995	20.22
Yağ (g)	5.849	16.9
Lif (g)	1.71	4.94
Kolesterol (mg)	57.555	166.33
Sodyum (mg)	190.494	550.53
Potasyum (mg)	213.84	618

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	143.285	414.09
Vitamin A (iu)	205.841	594.88
Vitamin C (mg)	47.39	136.96
Demir	1.151	3.33

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	7.302	21.1
Protein (g)	6.995	20.22
Yağ (g)	5.849	16.9
Lif (g)	1.71	4.94
Kolesterol (mg)	57.555	166.33
Sodyum (mg)	190.494	550.53
Potasyum (mg)	213.84	618
Kalsiyum (mg)	143.285	414.09
Vitamin A (iu)	205.841	594.88
Vitamin C (mg)	47.39	136.96
Demir	1.151	3.33

Fırında Brokoli Köfte besin değerlerini öğrendiniz, Fırında Brokoli Köfte tarifini öğrenmek için tıklayın

Fırında Brokoli Köfte kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Fırında Brokoli Köfte besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Fırında Brokoli Köfte için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Fırında Brokoli Köfte hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Fırında borkoli köfte, beslenme düzenlerinde et sevmeyen veya yemeyen bireyler için sağlıklı bir yemektir. Yanında yoğurt veya salata ile tamamlanabilir.

Sayfayı Paylaş