Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Etli Kabak Dolması Kaç Kalori?

350 gr

Porsiyon (Orta)

234
kcal

Karbonhidrat17.78 gr%41

Protein13.67 gr%32

Yağ11.51 gr%27

Karb.

17.78 gr. (%41)

Protein

13.67 gr. (%32)

Yağ

11.51 gr. (%27)

Etli Kabak Dolması Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.079	17.78
Protein (g)	3.905	13.67
Yağ (g)	3.289	11.51
Lif (g)	1.085	3.8
Kolesterol (mg)	10.891	38.12
Sodyum (mg)	111.84	391.44
Potasyum (mg)	231.124	808.93

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	27.977	97.92
Vitamin A (iu)	71.173	249.11
Vitamin C (mg)	14.576	51.02
Demir	1.365	4.78

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.079	17.78
Protein (g)	3.905	13.67
Yağ (g)	3.289	11.51
Lif (g)	1.085	3.8
Kolesterol (mg)	10.891	38.12
Sodyum (mg)	111.84	391.44
Potasyum (mg)	231.124	808.93
Kalsiyum (mg)	27.977	97.92
Vitamin A (iu)	71.173	249.11
Vitamin C (mg)	14.576	51.02
Demir	1.365	4.78

Etli Kabak Dolması besin değerlerini öğrendiniz, Etli Kabak Dolması tarifini öğrenmek için tıklayın

Etli Kabak Dolması kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Etli Kabak Dolması besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Etli Kabak Dolması için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Etli Kabak Dolması hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Etli kabak dolması yediğinde içeriğindeki pirinci göz önüne alarak ekmek miktarını azaltmalısın. 1 orta boy etli kabak dolmasında 1 dilim ekmek+1 köfte kadar et vardır.

Sayfayı Paylaş