Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Deniz Börülcesi Salatası Kaç Kalori?

95 gr

Porsiyon (Orta)

126
kcal

Karbonhidrat15.73 gr%60

Protein7.19 gr%27

Yağ3.5 gr%13

Karb.

15.73 gr. (%60)

Protein

7.19 gr. (%27)

Yağ

3.5 gr. (%13)

Deniz Börülcesi Salatası Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	16.557	15.73
Protein (g)	7.564	7.19
Yağ (g)	3.679	3.5
Lif (g)	5.967	5.67
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	124.76	118.52
Potasyum (mg)	500.034	475.03

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	42.925	40.78
Vitamin A (iu)	32.541	30.91
Vitamin C (mg)	5.737	5.45
Demir	2.254	2.14

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	16.557	15.73
Protein (g)	7.564	7.19
Yağ (g)	3.679	3.5
Lif (g)	5.967	5.67
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	124.76	118.52
Potasyum (mg)	500.034	475.03
Kalsiyum (mg)	42.925	40.78
Vitamin A (iu)	32.541	30.91
Vitamin C (mg)	5.737	5.45
Demir	2.254	2.14

Deniz Börülcesi Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Deniz Börülcesi Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın

Deniz Börülcesi Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Deniz Börülcesi Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Deniz Börülcesi Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Deniz Börülcesi Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Deniz börülce salatası, bazı sebze salatalarından daha fazla protein içeriğine sahiptir çünkü börülcenin protein içeriği bazı sebzelerden fazladır. Hazırlanırken kullanılan yağ miktarının fazla olmamasına dikkat edilmelidir.

Sayfayı Paylaş