Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Airfryer'da Çıtır Hamsi Kaç Kalori?

303 gr

Porsiyon (Orta)

507
kcal

Karbonhidrat32.8 gr%33

Protein44.95 gr%46

Yağ20.9 gr%21

Karb.

32.8 gr. (%33)

Protein

44.95 gr. (%46)

Yağ

20.9 gr. (%21)

Airfryer'da Çıtır Hamsi Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	10.824	32.8
Protein (g)	14.834	44.95
Yağ (g)	6.897	20.9
Lif (g)	0.751	2.28
Kolesterol (mg)	10.726	32.5
Sodyum (mg)	245.746	744.61
Potasyum (mg)	346.21	1049.02

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	69.115	209.42
Vitamin A (iu)	27.425	83.1
Vitamin C (mg)	0.413	1.25
Demir	2.695	8.17

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	10.824	32.8
Protein (g)	14.834	44.95
Yağ (g)	6.897	20.9
Lif (g)	0.751	2.28
Kolesterol (mg)	10.726	32.5
Sodyum (mg)	245.746	744.61
Potasyum (mg)	346.21	1049.02
Kalsiyum (mg)	69.115	209.42
Vitamin A (iu)	27.425	83.1
Vitamin C (mg)	0.413	1.25
Demir	2.695	8.17

Airfryer'da Çıtır Hamsi besin değerlerini öğrendiniz, Airfryer'da Çıtır Hamsi tarifini öğrenmek için tıklayın

Airfryer'da Çıtır Hamsi kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Airfryer'da Çıtır Hamsi hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Airfryer'da Çıtır Hamsi kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş